Voltando a meta de emagrecer

Sexta-feira dia 16/12/2011. Voltei ao vigilantes do peso. Já havia tentando fazer a reeducação em casa sozinha, mas não conseguia. Então tomei coragem e mesmo atrasada levantei e fui correndo até santana. Me pesei em casa a balança marcava 78 kg. Não me surpreendi, no dia anterior tive um churrasco de confraternização, meu presente de amigo secreto foi uma caixa de pão de mel da munik. Na noite anterior ao churrasco comi 4 pedaços de pizza, depois de ter comido no café da manhã apenas um pão francês. Sem almoço até as 23 hs, só poderia dar nisto, 4 pedaços de pizza. Mas, resolvi mudar minha vida.
Fui lá subi na balança do vigilantes, alguém teria que ter o controle de tal máquina, se eu nem olhava pra minha, que fosse a coordenadora do grupo. E surpresa 77,500 kg. meio quilo a menos que a minha balança. Todo mundo sendo contra minha dieta na borda do natal. Todo mundo boicotando, marido, filha, colegas de trabalho. Não quis saber, vamos seguir em frente.
Logo no sábado, almoço no tiozão, mas cheguei lá e expliquei pro Alex, que tava de dieta, queria pão, bife e salada, nada de maionese, queijo e um suco de laranja. Que culpa de estar comendo ali. O Othon e a Juk, falaram que iam fazer dieta comigo e me ajudar, mas comeram lanches menores. Nada de batata frita. Meu marido marcou um churrasco com um colega de faculdade em casa. Não cai em tentação, fiz uma salada enorme, pulei a farofa, escolhi frango e lógico o escorregão veio na linguiça.
Não comi a torta holandesa que eles trouxeram pra sobremesa. Vontade não faltou, mas resisti. E assim foi meu final de semana.
Na terça-feira arrisquei subir na balança e depois desta festa toda de comida, perdi 300 gr. Tava ótimo
Ontem dia 20/12/2011 abracei uma caixa de bombons que ganhamos na cesta de natal, recheada de biscoitos e tudo que não posso comer, dois abraços doloridos e a pergunta será que posso comer só um bombom? O Othon riu, larguei a caixa de bombons e subi pro quarto. Decidi desde ontem almoçar as dez da manhã, já que meu horário de trabalho é ingrato e não permite almoço, então troquei, almoço cedo e lancho no período da tarde. Hoje subi na balança e nem terminou a primeira semana e a grata conquista de menos 2 kg, isto sim é felicidade!
Vou indo aos poucos, minha meta é 900 gramas por semana, mas se perder mais, melhor, sei que isto só vai ocorrer nas primeiras semanas, a medida que meu peso abaixa, vou perdendo menos. Ainda voltarei a fazer exercícios, quero trocar o investimento que fazia semanalmente em lanche, por atividade física. Foi difícil no sábado olhar minha perna e ver um hematoma enorme, pois um vaso se rompeu, já andava sentindo as pernas pesadas, não tá certo destruir meu corpo, ainda vou fazer 39 anos, e por mais que eu nem tenha objetivo de viver muito, tipo até os 70 anos, preciso chegar a velhice de forma mais saudável.
Já almocei peixe, camarão, batata, pimentão e tomate, fiz no microondas, é rapido e saboroso. Vamos ver como passarei o natal, já fiz uma compra de natal, mas economica, troquei o pernil, por um lombo pequeno, então minhas calorias virão no vinho, que vou tomar! Esta será minha recompensa. Hoje irei a feira, comprar frutas pra semana. É isto galera quero perder 20 kg. Minha meta inicial são dez quilos e depois os outros dez. Faltam 18 kg pra eu ficar magrela de novo kkkk boa sorte pra mim e pra Tati, que está indo no vigilantes do peso também.... Vamos nessa amiga, magrelas 2012 em ação...bjus