Bem hoje sim é dia de começar firme e forte a dieta, não tenho mais festinhas esta semana. Então hj comecei o dia com suco de abacaxi 1 ponto e já almocei, assim comi meu peixe 5 pontos. Assim pulei o pão e nada de acopanhantes pra ele.
Pretendo hj ficar de salada, peixes e frutas, espero conseguir e gastar poucos pontos pra compensar a festa de domingo e de ontem, onde não resisti e comi bolo, salgadinhos, tudo que nao deveria comer.
Bem meu jantar fora 2 aipins cozidos, ai adoro 5 pontos porque era grandinho, depois as 22 hs meu marido maravilhoso trouxe pão caseirinho da Leão XIII e acabei comendo um, mais 3 pontos, porque? Por que eu recebi um monte de más notícias. Dificil não comer de TPM e com tantos problemas chegando juntos.
Total do dia 16 pontos
Coragem Aline, coragem!
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