Bem hoje não foi um bom dia, apesar de ter ido a feira e comprado frutas e verduras para dieta e ter resistido ao pastel, comi muito no almoço, de tarde comi um cupcake; e agora a noite jantei peixe de 5 pontos, que fiz para o almoço, mas meti no meio uma fatia de carne de porco que não havia necessidade de estar ali.
Então no almoço peixe e salada russa (salpicão), o cupcake não sei nem quantos pontos tem este bolinho, ai agora no jantar o peixe e a carne de porco.
Vamos dar um desconto pela TPM, finalmente menstruei depois de 2 meses. De saudável só o suco de goiaba do café da manhã.
Vou contar um 25 pontos pra ser boazinha comigo hoje.
Mas, amanhã combinei com o Othon de andarmos de bike logo cedo, pra compensar tudo, a comilança, os corticóides, a menstruação e este Natal, data maldita que só me faz querer comer.
Tá certo, o natal não tem nada haver com isto, penso em comida o dia todo, hoje até que minha barriga não roncou, também comi feito louca e quase não bebi água. De novo dia errado para dieta, mas tentarei compensar amanhã.
bjus (ah agora já sei acentuar aqui no note kkkkk)
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