Bem hoje prometo me concentrar mais na dieta e não ficar sem comer nada praticamente o dia todo como fiz ontem. Deixando tudo para a hora do jantar.
Estou acordada e ainda não desci pro meu desjejum, ontem estava lendo o livro do vigil e descobri que o pêssego que estava marcado 1 ponto, na verdade como é médio não marca ponto algum. Então vou de suco de pêssego hoje.
Na metade do dia irei a casa da Nane levá-la, então terei o dia todo para comprar salada, já que a minha acabou ontem. E olha que fui ao mercado, mas esqueci de comprar mais coisas pra saladas.
Para vocês verem que não adianta não comer, subi na balança, mesmo depois de ter utilizado o banheiro e ganhei 300 gramas.
O certo é comer a quantidade de pontos e fazer a caminhada, e hoje farei tudo certinho. Enquanto vocês escorregam comendo doce e outras coisas, eu escorreguei não comendo direito, e isto também atrapalha no andamento da dieta. Comi uma banana antes de levar a Nane + 1 ponto.
Então fiz a receita de peixe básico (12 pontos - 4 filés) com 1 batata média fatiada fininha (2 pontos), 1 tomate fatiado (0 ponto), algumas rodelas de pimentões (0 ponto), um fio de azeite (3 pontos), alho, sal, pimenta do reino, tudo no micro.
A receita toda deu 15 pontos, comi um terço dela. Calculo ai que marquei uns 5 pontos. Agora a tarde comi 3 ameixas frescas, marquei 1 ponto e 1/2 por elas.
Confesso que queria comer pão francês, com presunto e queijo prato, mas não vou comer.
Já são 18:38 hs, e estou com um pouco de fome, to caprichando na hidratação com água, já que está muito quente.
Vou ter que fazer algo pro meu marido jantar, isto é que ferra com a minha vida, ele não comer o tal peixe. Porque ai sou obrigada a fazer outra comida pra ele, apesar de resistir eu fico com vontade né, mal de glutona. Que raiva, queria não sentir fome e nem vontade de comer nada que engorda. Estava temperando o pernil do Natal, e ao mesmo tempo que escrevo aqui recebo os e-mail´s do Othon falando da picanha do Ano Novo pro nosso Churrasco com os amigos aqui em casa, difícil né!
Ainda mais que acabei de fechar os sabores de massa, recheio e cobertura dos cupcakes com a Tati pra noite de Natal, a decoração vai ficar bonita e me custar muitos pontos extras, ai ai ai...que coisa triste, mas é melhor estar de dieta no Natal, do que subir na balança depois do ano novo e me sentir uma baleia, uma hipopotama. rs....
Fechando a noite, comi o resto do peixe todo, e duas fatia de presunto o resto do peixe 10 pontos + 2 fatias de presunto 3 pontos. (não comi salada, tava calor demais e não fui ao mercado, podem me bater) kkkk
Não quero nem somar hahahaha, mas vamos lá 20 pontos e 1/2.
Nem vou falar que estou assando um bolo de carne recheado pro Othon e que tá cheirando aqui em cima, assim que descer vai ser para apagar o forno e correr pra cama e chorar, que não vou comer nem um pedaço.... ai ai
Então fiz a receita de peixe básico (12 pontos - 4 filés) com 1 batata média fatiada fininha (2 pontos), 1 tomate fatiado (0 ponto), algumas rodelas de pimentões (0 ponto), um fio de azeite (3 pontos), alho, sal, pimenta do reino, tudo no micro.
A receita toda deu 15 pontos, comi um terço dela. Calculo ai que marquei uns 5 pontos. Agora a tarde comi 3 ameixas frescas, marquei 1 ponto e 1/2 por elas.
Confesso que queria comer pão francês, com presunto e queijo prato, mas não vou comer.
Já são 18:38 hs, e estou com um pouco de fome, to caprichando na hidratação com água, já que está muito quente.
Vou ter que fazer algo pro meu marido jantar, isto é que ferra com a minha vida, ele não comer o tal peixe. Porque ai sou obrigada a fazer outra comida pra ele, apesar de resistir eu fico com vontade né, mal de glutona. Que raiva, queria não sentir fome e nem vontade de comer nada que engorda. Estava temperando o pernil do Natal, e ao mesmo tempo que escrevo aqui recebo os e-mail´s do Othon falando da picanha do Ano Novo pro nosso Churrasco com os amigos aqui em casa, difícil né!
Ainda mais que acabei de fechar os sabores de massa, recheio e cobertura dos cupcakes com a Tati pra noite de Natal, a decoração vai ficar bonita e me custar muitos pontos extras, ai ai ai...que coisa triste, mas é melhor estar de dieta no Natal, do que subir na balança depois do ano novo e me sentir uma baleia, uma hipopotama. rs....
Fechando a noite, comi o resto do peixe todo, e duas fatia de presunto o resto do peixe 10 pontos + 2 fatias de presunto 3 pontos. (não comi salada, tava calor demais e não fui ao mercado, podem me bater) kkkk
Não quero nem somar hahahaha, mas vamos lá 20 pontos e 1/2.
Nem vou falar que estou assando um bolo de carne recheado pro Othon e que tá cheirando aqui em cima, assim que descer vai ser para apagar o forno e correr pra cama e chorar, que não vou comer nem um pedaço.... ai ai
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