Meninas, ontem comecei meu dia com suco de goiaba para variar, zero pontos. Havia combinado com a minha amiga Nane que iria levá-la ao médico para tirar o dreno. Ai quando deu 11:00 comi meu 1º ponto, uma banana pequena. Saí para ir buscá-la no Tatuapé e só cheguei em casa as 17:00, tomei outro suco de goiaba, e ainda estava com 1 ponto apenas, e sem fome nenhuma. Ficamos batendo papo eu e ela, porque trouxe ela aqui para casa, já que a mãe dela teria que ir a praia cuidar do cão.
Fui ao mercado comprar Ades pra ela, já que é a única coisa que ela consegue se alimentar, aproveitei para comprar um copo de agua de coco pra mim, 0 pontos de novo.
Na hora de fazer o jantar do marido, comi um pão francês com maionese ligth, uma fatia de queijo e mostarda. 6 pontos e 1/2.
Jantei uma salada de alface um bife pequeno (5 pontos), o peixe que estava na geladeira não estava com cheiro bom. Totalizando meus pontos do dia 12 e meio pontos. (TUDO ERRADO, NÃO POSSO FICAR TÃO ABAIXO DA META DIÁRIA DE PONTOS, E SEI DISTO)
Mas talvez por ver minha amiga sem poder se alimentar com nada sólido, eu também não tenha conseguido comer até na hora do meu marido jantar.
Ah tinha me pesado de manhã e estava com 72,200 perdi 1 kg e 300 em 4 dias.
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