Bom. Ainda não comecei meu regime.
Amanhã é o grande dia. 18/12/2009 SEXTA - FEIRA
Mas, confesso que depois de fazer todos os possíveis regimes e imaginaveis o medo se faz presente.
Não que eu não queira fazer regime. Mas que acredito, não só eu, mas como muita gente que já passou por vários regimes, aliás todos, desde o da lua, não de marte, plutão, ortomoleculares ditos remédios, depois de tantas tentativas qualquer um ficaria nessa expectativa e medo antes de começar um regime, ou melhor, uma REEDUCAÇÃO ALIMENTAR.
Ainda não poderei fazer exercícios porque machuquei meu pé e meu ombro (excesso de exercícios na academia e sapatos de bico fino rsrs) Há uns meses atrás eu havia conseguido Melhorar meu peso. Eu gosto de academia, mas exagerei eu entrava e saia em 17 horas as 22 horas, ou seja, 5 horas seguidas. Ai não um corpo que aguente, ainda mais um corpinho rsrs pesadinho e sem prática.
Retomando ao problema do pé, Terça - feira conseguirei finalmente passar pelo ortopedista e ele me dando o "alvará minhas" caminhadas começo.
Minha história de forma bem breve.
Eu era muito magra, sempre fui muitooo magra. Com 15 para 16 anos eu pesava 40 kg e com altura de 1,69. Devido a forma esquelética fui ao médico Verificar se estava com uma anemia. Não estava por sorte, mas o queridissimo médico me deu remédios para engordar, remédios sabe Aqueles que abrem o apetite? Pois é, na hora não surtiu efeito. Engordei apenas 5 kg, mais depois 5kg, depois mais 5 kg e até ai tudo bem, sem problema algum. Mas, as coisas começaram a ficar "pesadas" rsrs. Porém mantive meu peso até no máximo com 61 a 63 kgs. Na formatura da faculdade em 2,003 eu estava com 63,000 kg. Depois consegui emagrecer. Fiz academia, na época "LEHU", dança EOX da questão tomava remédios para emagrecer cheguei nos 54 kg que número lindo RSR (isso é punk "regime remédio para" emagrecer faz te, mas depois volta tudo em dobrooo verdadeiro horror e é um pesadelo ou em te faz mal pior todos os sentidos. Em abril de 2008 inventei de ir a um médico e ele me receitou um remédio, resultado com uma única vez de remédio passei muito mal e fiquei meses ainda tendão Os efeitos colaterais do produto bendidto). Mas enfim ... Ano passado em abril cheguei ao meu máximo 67 kg. Depois ha uns meses eu cheguei ao 73, fiz exercícios e voltei para os 67. Tive o problema do pé e ombro E o estagnei .. pior eu engordei mais 10 kg.
E hoje após um dia cansativo e uma facada pavê de chocolate com bolacha maisena e vários copos de coca - cola estou pesando 78,200 kg. : ( É UM PESADELOO.....
Bom, mas amanhã será um novo dia. E o primeiro de uma nova fase.
Estou torcendo para ser forte o suficiente e conseguir Atingir todas as minhas metas.
Hoje não quero muito, claro que o meu sonho de consumo é voltar um pesar 55 kg, mas se eu chegar no 65 ou 60 kg estarei feliz.
Minha meta é essa chegar em pelo menos 65 kg. E depois desse peso meta outra travar.
Quanto tempo Levará para chegar nos 65 kg? Não sei, mas estou me colocando o prazo de 4 meses. 30/03/2010 quero estar com esse peso pelo ou menos bem próximo dele.
Assim que eu tiver "alvará" do médico ortopedista para voltar aos exercícios Recomeço caminhada, academia, etc. Enquanto isso só vai o controle de boca mesmo.
Bom sorte trenhamos que e força.
BOA SORTE PARA NÓS MENINAS, NÓS VAMOS CONSEGUIRRR
Ai vai fotinho de hoje olha a cara de triste ..... rsrsr ninguém merece.
Caru, agora fiquei feliz, só faltava você para completar o nosso grupinho.
ResponderExcluirForça amiga, vamos conseguir.
Mas por que não estabelece metas intermediárias, por exemplo: primeiro alcançar 75, depois 70, e assim por diante. é assim que estou fazendo. Minha meta é chegar aos 75 até o dia 31/12.
Beijos, Tati