UNTIL NOW SO FAR SO GOOD !!!! TATI

Olá meninas, hoje não tive tempo de vir aqui durante o dia, mas não poderia deixar de postar.
De manhã fui na academia com o maridão, e fiz a minha 3ª sessão de musculação. Depois de 6 sessões mudará o treino, e vou ver se peço para a teacher fazer algo focado para emagrecimento, ÓBVIO!!!
O Jack me deixou na minha mãe, fui no emagrecentro fazer infra-red, que é como se fosse Invel, com altas temperaturas para derreter as malditas gorduras.
Almocei na mamys, delícia...Depois fui passear com a mamis e a titia,e agora acabei de chegar da hidroginástica + alongamento + meia hora de bike.

Segue o cardápio de hoje:

ades - 2 pontos
ração - 1 ponto
mamão - 1 ponto
torrada "suja" de manteiga - 2 pontos
arroz - 1/4 xícara - 1 ponto
purê 1/2 xícara - 2 pontos
filé de pescada cozido - 3 pontos
bolo pulmann - 3 pontos
supino - 1 ponto
1/2 lata de atum = 1 ponto
1/4 xícara de milho = 1 ponto
1 ovo = 2 pontos
gelatina light = 0 ponto
1 quadradinho de chocolate meio amargo = 2 pontos

Total = 22 pontos

Bom, mais um dia em que posso me considerar feliz, por ter conseguido ficar dentro da meta estipulada pelo Vigilantes, mesmo sem estar indo às reuniões.

Beijos, Tati