Hoje acordei e tomei um suco de goiaba batido com água no liquidificador sem açucar, comi um kiwi. Saí para comprar terra pras plantas, e onde eu passava o que eu sentia era cheiro de comida, também era perto do meio dia. E a barriga ronca sem parar, estou deixando os carboidratos para o período da noite, porque é a hora que eu sinto mais necessidade, e também se não comer fico com dor de cabeça e mau humor.
Cheguei em casa e comi um bife de boi menor que minha palma da mão, salada de alface e ervilhas frescas e de sobremesa 1 pessêgo fresco. Até agora marquei 4 pontos. São 14:29 e minha barriga está roncando, até que meu corpo se adapte novamente a viver com poucas calorias eu to lascada.
Fico aqui pensando como será meu natal, se como pouco agora e como direito pelo menos na ceia ou se não como nada até lá e como a ceia toda kkkkk.
Novamente este ano não comerei as rabanadas tão tradicionais, só consigo pensar nelas, mas nunca faço porque só eu gosto, mas comprei a canela pra pelo menos sentir o cheirinho dela no Natal.
Eu fico pensando quanta força eu tenho que ter para me adaptar novamente a um estilo de vida que abandonei há 4 anos. Já estou com o Othon há 5 anos e meio quase, e com o ritmo dele eu abandonei o meu, e me sinto mal, muito mal por não ser mais a mesma mulher. Eu tinha noção da dificuldade de ficar magra que eu e toda a minha família temos. Ainda mais com meu hipotiroidismo, é complicado ficar magra e ter unhas saudáveis. Porque fui entrar na dança da comilança que ele tem na vida dele.
Agora que descidi e já comecei não vou desistir, quero minha vida de magra de volta, me olhar no espelho e não ver bochechas grandes, este bundão de afro descendente estas coxas grossas, não sei porque não nasci com o biotipo da Silvia Phifer. Magra, 1.80 m sem peito e cabelos tão lisos e minguados, que mulher bela ela continua a ser perto dos 50 anos.
Eu não! Nasci bem brasileira, cintura muito fina, (corpo de violão) que hoje se parece mais um violoncelo. Meus cabelos são lisos, mas tenho cabelo a dar com pau, só servem pra me fazer sentir calor. Para ficar magra como gosto, se não viver contando pontos, já era. Como abandonar os lanches do tiozão, o rodízio da Pitoresca, Outback, Pizza Hut, Rabaneiro e todas as porcarias que como.
Só que agora só tenho foco na mala de calças que não me entram mais e que eu faço questão que voltem a entrar, mesmo que seja para eu dar todas elas por já não estarem na moda e comprar tudo de novo. Tenho calças jeans lindas, calças coloridas, curtas, longas de todos os tipo, é realmente uma pena o que eu fiz comigo mesma.
Como diz o Othon, "não coloquei arma na sua cabeça e te mandei comer" Ontem foi triste ver ele lá em baixo comendo esfiha e coca-cola (eu nem curto coca) e eu aqui no quarto pensando é melhor nem ver as esfihas; hoje coloquei no almoço o refrigerante na mesa e enquanto ele comia um pratão de pião e refri eu comia minha comidinha com água. Mas daqui a 6 meses quando eu estiver na metade da minha meta, saberei que tudo valeu a pena!
Estou aqui ouvindo reggae e tentando alcalmar minha barriga, tenho que beber bastante água assim a fome passa.
Bem a tarde comi uma banana e agora a noite um pão francês que delícia.
Ai meninas, meu marido saiu e voltou com pão quentinho, queijo prato, presunto, salame, e ficou falando que o pão estava quentinho e presunto cheirava na sala, onde eu conversava com a Samis. Não resiti e comi outro pão agora com queijo e presunto, mais 7 pontos.
Mas fiquei perto dos 21 pontos de novo, queria poupar pra gastar no antal, mas ta difícil. Que droga.
Bem a tarde comi uma banana e agora a noite um pão francês que delícia.
Ai meninas, meu marido saiu e voltou com pão quentinho, queijo prato, presunto, salame, e ficou falando que o pão estava quentinho e presunto cheirava na sala, onde eu conversava com a Samis. Não resiti e comi outro pão agora com queijo e presunto, mais 7 pontos.
Mas fiquei perto dos 21 pontos de novo, queria poupar pra gastar no antal, mas ta difícil. Que droga.
Você está fazendo tudo direitinho amiga, e tenho certeza que o resultado virá logo.
ResponderExcluirMas pensar em um prazo grande para metas grandes é o melhor pata não nos sentirmos frustradas e querendo desistir.
é verdade, e como em 3 dias perdi quase um kilo, sei que a jornada é longa e apesar de nas primeiras semanas, conseguir perder mais peso. Daqui a pouco isto irá diminuir, mas viva o vigilantes do peso e seus métodos de pontos e reeducação alimentar.
ResponderExcluirAline