Bom, hoje percebi uma coisa: o número 13 é o meu número com relação a dieta e corpo ideal.
Nesse momento, dia 13/01 percebi que preciso eliminar 13 quilos, e diminuir em 13 centímetros a minha circunferência abdominal.
O caminho é longo, e quando percebo que ainda tenho tudo isso a percorrer, penso que será difícil, mas ao fechar meus olhos e me imaginar com o corpo assim, lindo, magro, como já tive um dia, acho que no fim das contas, todo o esforço, momentos de desejo e fraqueza, e superação na hora de sair de casa para ir à academia valerá a pena.
Bom, ou penso assim ou é melhor me sentar e comer toda a dispensa nesse momento...kkkk
Espero poder contar com as amigas nesse momento, para que quando eu pense em fraquejar, vocês impeçam qualquer movimento meu nesse sentido.
E MENINAS, QUERO MAIS EMPOLGAÇÃO NAS POSTAGENS E NO COMPROMETIMENTO!!!
Bom, hoje me alimentei bem, e acabei de chegar da academia, em que fiz abdominal, circuito, esteira, bike, alongamento e hidro...Não se assustem, foi bem pouquinho de cada modalidade...
Beijos, Tati
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Sei que nao é desculpa amiga, mas a dorminhocagem do othon atrapalhou minha feira de final de semana, e eu gosto da feira de sabado, mas amanha vou em outra, porque fazer dieta sem frutas e verdura, e sem peixe é impossivel....vou tentar me comprometer mais
ResponderExcluirbjus aline